حساء النظام الغذائي نقص الوزن

Last Recipes

حساء النظام الغذائي نقص الوزن

 حساء النظام الغذائي نقص الوزن




مكونات  حساء النظام الغذائي نقص الوزن

عدد الأشخاص

-

4

+


6 بصل


4 فصوص ثوم


1 علبة طماطم مقشرة


1 ملفوف أبيض


3 لترات من الماء


2 فلفل أخضر


1 حفنة من الكرفس على غصن


3 مكعبات مرقة دجاج


فلفل


ملح


كاري أو بقدونس ، تاباسكو






تجهيز  حساء النظام الغذائي نقص الوزن
الوقت الإجمالي : 1h05
التحضير: 20 دقيقة
الطبخ: 45 دقيقة
يقطع البصل إلى شرائح ، فصوص الثوم ، يضاف 1 أو 2 صندوق. من الطماطم المقشرة. نقطع الملفوف إلى شرائح ، وكذلك الفلفل الذي أزيلت منه البذور ، نضيف الكرفس على غصن ، ومكعبات مرقة الدجاج الثلاثة ، و 3 لترات من الماء ، ونطهو لمدة 45 دقيقة ثم نخلط.

No comments